ここのところスムージーを飲むのが9時。 つまり朝ごはんが9時です… 息子が早朝バイトから帰宅するのが9時過ぎなので、一緒に飲もうと思うとその時間になるのです。私のスムージーは野菜や果物をプロテインとユーグレナに混ぜて、ミキサーにかけます。その…
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