zhijienove’s blog

アラフィフのおばちゃんが不器用な日常を綴りつつ、自分を振り返りつつ、日々を楽しく過ごす様子をつらつら書いています。イラストも好きです。

ダイエット

我慢しない!の巻

膝が痛いんです。 なんだろう。運動不足?座りっぱなしの時間が増えたから?パート先で重い荷物を持つから?それもありますね。間違いなく。でも、無意識の時につい昔の癖で立っていたり、踏み込む時に変な角度に力が入ってしまったり。昨年自転車で転んで腕…

夏は終わり?の巻

なんだか夏が終わってしまったような気がします。 なんでだろう?台風が完全に通り過ぎて、若干涼しくなったから?今日の最高気温は33℃。そう低くもないですね。お盆が過ぎたからでしょうか?お腹の中がポカンと開いてしまったような、そんな感じです。プロ…

それぞれ、でしょうか?の巻

毎日ものすごく強い日差しと暑さですね。 先日、土木・植栽の業者さんと並んで伐採されるケヤキを眺めながら「私は夏生まれだから夏が好きなんだ!」「僕も夏生まれです!」と炎天下で乙女座としし座の二人して夏好きアピール合戦をしておりました。(このケ…

春眠暁を覚えず?の巻

イビキ防止枕を買いました。 花粉症なのか、ハウスダスト・アレルギーなのか、更年期なのか、それとも太り過ぎで喉が圧迫されるからなのか、とにかく鼻詰まりがひどく、イビキもすごいです。 お恥ずかしい話ですが、仕事が忙しいかった頃は2〜3日に一回し…

お腹を温めたら…の巻

なかなか腰痛が治らない私。 先生に言われた通りにアイシングしてるんだけどなぁ。接骨院で施術してもらうと、すぐに「わあ〜」と楽になるのですが、お家に帰るとなかなかスッキリしないのです。やはりウォーキングをきちんとしていないからかもしれないと思…

緊張の午後でした、の巻

今日はパートの面接に行ってまいりました。 事務のお仕事なので、一応スーツとパンプスで伺いました。 スーツスーツ。以前保険の営業をしていたので、スーツは何着か持っています。前日にクローゼットから手持ちのスーツを出して着てみたところ、ブカブカで…

一つずつ片付けよう、の巻

お正月休みが明けてすぐ、今日は月一回の内科定期診察日です。 いつものんびりな私がさらにのんびりになっていて、駅前のクリニックに着いたのは予約時間ジャストでした。待合室にも中待合室にも患者さんがたくさん…先生は診察室を出たり入ったり、診察した…

私は元気ですよ〜、の巻

今朝団地のポンプ室の横を通ったら、フェンスの中で仲良しの業者さんが作業しておられました。発電機の稼働テストをしていたので音がうるさかったのですが、建物から出てこられたので声をかけました。 「ああ、Oさん、久しぶり!」といつもの笑顔で挨拶して…

日が暮れるのが早くなりました、の巻

結局接骨院へは、インナーマッスルを鍛えるマシーンの回数券が終わるまで通うことにしました。インナーマッスルの量って20代がマックスで、あとはどんどん減っていくそうです。ボディビルダーで筋肉がすごい人でもインナーマッスルは意外とついていないこと…

母は大変なのです、の巻

なんでしょう。あんなに暑い暑いと文句を言っていたにも関わらず、終わってしまうと夏が懐かしくなるのは私だけでしょうか? 日中の日差しは変わらず強めですが、空気と空が確実に『秋』なんですよね。朝晩もめっきり涼しくなってきて、食欲が増してくるのも…

やっぱり寝てしまいました…、の巻

夏休み中はお休みだった植栽のお手入れボランティア、『みどり会』の後期が今日始動しました。先輩方は集合時間の9時よりはるか前に集合しておられたようで、私が10分前に集合場所に着いた時にはもうそこには誰もいませんでした。 オーノー! 慌てて探し…

はい、ステップアップね!の巻

自分がおばさんになってだいぶ経ったと思われますが、特にここ最近までは目標とか特に決めておりませんでした。なんとな〜く時の流れに乗ってどんぶらこっこと流されて、「まあ、いっか〜。仕方ない」とやり過ごすことも多々ありました。 が、昨年父が亡くな…

焼肉ってすごい、の巻

甥っ子が自転車に乗って遊びに来ました。 彼は約1.5時間かけて汗かいてやってきました。 今、うちの親戚の中では静かに自転車ブームが席巻中なのです。 13時到着予定と聞いていましたが、息子は大学3年生でオンライン・インターン中。私は接骨院から帰…

トトロはやっぱりいいなぁ、の巻

今日の金曜ロードショウは『となりのトトロ』でした! こんばんは。 今日は私の大好きなトトロをテレビで見ました。 先日夏に見たい作品は『トトロ』と書いたのですが、今年もやっぱり放映されました。みんな待ってるんですね。 この映画、トトロたちも子供…

「お腹以外は痩せてきたよ!」って言われたんだけど、じゃあお腹には何が入っているのかな?の巻

こんばんは。 いつもは窓の外の自然の音を聞きながらこの日記ブログを書いておりますが、今日はビデオに録っておいた『関ジャム・玉置浩二特集』を見ながら書き始めました。 玉置さんの声ってすごく心に沁みます。優しくて、包容力があって、ホワンとふんわ…