朝、目覚ましがなって起きられたら、 顔を洗って歯を磨いてウォーキングに出かけます。今朝は起きることができました。私は変なところで無理をしがちなので「絶対」というのはやめようと思いまして。「起きれなかったらその日はなし」を自分に許すことにしま…
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