なかなか腰痛が治らない私。 先生に言われた通りにアイシングしてるんだけどなぁ。接骨院で施術してもらうと、すぐに「わあ〜」と楽になるのですが、お家に帰るとなかなかスッキリしないのです。やはりウォーキングをきちんとしていないからかもしれないと思…
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