今日もTHE 灼熱の１日でした。 民生の訪問活動を半分以上残していたので、今日中に回ってしまわないとまずい…先月も先々月も月末に慌てたので今月は早めに回り始めたのですが、例の大騒ぎでストップ。結局月末まで残してしまったという…子供の頃は宿題は先に…

劇的に効果があります！ 何が？って『指ヨガ』が、です。先日開催された民生の高齢者サロンのお題は『指ヨガ』でした。私は今回初めて聞きました。椅子に座ったままでも掌の裏表をマッサージすることで、ヨガをしたのと同じ効果が得られるというものでした。…