駅前の接骨院にT先生が来てくれました。 あ、これブログの一番最初に書くことでもないですかね。それに、別に私のために来られたわけではないのですが。ともあれ、ちょっと遠くの院に移動されたT先生がお手伝いで近所の駅前の院に来るというので、その日に予…

左腕の腱板を断裂していました。 土曜日に自転車で転んで腕が上がらなくなって、日曜日の夕方にT先生に鍼を打ってもらって、アイシングして湿布貼って寝ました。先生の鍼は神業的に効くので、首のコリとか体の強張りが取れて楽になったし、鍼を打つと眠くな…

夏休みの終わり頃に誕生日が来るんです。 子供の頃には毎年母がパーティーをセッティングしてくれて、仲良しのお友達を呼んでお誕生日会をしたなぁ。夏休みだから、たくさん呼ぶというよりは本当に仲良しの数人に来てもらってました。私はおとなしめの子だっ…

劇的に効果があります！ 何が？って『指ヨガ』が、です。先日開催された民生の高齢者サロンのお題は『指ヨガ』でした。私は今回初めて聞きました。椅子に座ったままでも掌の裏表をマッサージすることで、ヨガをしたのと同じ効果が得られるというものでした。…

T先生がいなくなっちゃいました…泣 大雨の金曜日に痛めた膝と腰。日曜日の塩サウナで回復したかと思いましたが、なんのなんの、イデデデデ…といちいち動く時に痛いし、特に動き始めにはものすごい気合いが必要でした。夜に接骨院のラインに「火曜日の予約にT…

久しぶりに昼寝をしました。 以前みたいに一度寝たら起きられないということはなく、２０分ほどで目が覚めました。自分のイビキで…びっくりするくらいゴオオオオっとイビキかいてました。フガっ！イビキアプリによると昨晩はすごく長時間いびきをかいていた…

「骨格が健康の要です」 と鍼灸師のT先生は笑顔で言われました。 柔道整復師のM先生からは「骨盤はもうほとんど歪んでいません。背中も最初はバッキバキでしたけど、よくなりましたね」と言われました。ヨッシャ！今ここに至ったのは先生方のご尽力の賜なの…

１０時にWi-Fi 修理担当のおじちゃんが来てくれました。 うちは４階。エレベータなし。１６年も住んでいると、さすがに階段を登っても息は切れません。「荷物が重い！」とか「膝が痛い…」とかいうことはあっても、登ること自体には苦痛はないです。ぼーっと…

久しぶりの雨です。 関東の方は雪になるかもとニュースで言っていましたが、名古屋は冷たい雨でした。傘を差していつもの接骨院へ向かいました。 前回太ももの外側が張って痛いと訴えたら、横向きに寝た状態でお尻を横から押してくれました。私にはそれがと…