今週のお題「この夏のプラン」 こんにちは。毎日体温越えの真夏の日々ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？５類になったコロナが11波だか12波だか悪さをしています。いつも拝見しているブロガーさんもご家族で罹患されたご様子。お大事になさってくだ…

今日の天気は、曇り時々土砂降り。 今日は何度か土砂ぶった（そんな言い方ないですけど。土砂降り土砂ぶる土砂ぶった的に勝手に三段活用してみました）ようですね。私は朝の土砂降りには遭遇しました。自宅の中からですが。今日は朝から週一の整形外科のリハ…

隣の部屋で息子がエアコンをつけている。 現在22時。部屋の中は蒸し蒸ししています。私は窓を開けて、タンクトップ一枚でハワイアンを聴きながら作業中です。ハワイアンミュージックって、柔らかくて聴いていると自然に笑顔になります。そして演奏している人…

今月に入ってから毎日歩いています。 大体掃除洗濯が終わった9時半頃から歩き始めています。本当は早起きをして早朝ウォーキングが理想なのですが、全然起きれる気がしないので。とはいえ夏至を明日に控えた今。今日は曇りで涼しかったのですが、朝も9時半を…

今週のお題「最近、初めて〇〇しました」 最近夜ふかしができなくなってきました。 昨年は組合の仕事で夜中まで会議をしたり、資料を作ったりブログを書いたりしていたら日付を跨いで3時間経ってました、的な宵っぱりな生活をあれだけ送ってきたにも関わらず…

今週のお題「練習していること」 こんばんは。細胞が生まれ変わった私です。 先々週はパート先のセールでした。土曜日に出勤しました。あのお店のセールはいつも『静かに押し寄せる波』のようにお客さんがいらしゃいます。ワイワイガヤガヤではないのですが…

相変わらず膝は痛いし、肩はバンバンに張っています。 目が覚めてもなかなか布団から起き上がれないんです。だって痛いから。 うーとか、あーとか少しづつ手を引っ張ってみたり体勢を変えてみたりしながら、できるだけ膝に負担がかからないようにそろそろと…

膝が痛いんです。 なんだろう。運動不足？座りっぱなしの時間が増えたから？パート先で重い荷物を持つから？それもありますね。間違いなく。でも、無意識の時につい昔の癖で立っていたり、踏み込む時に変な角度に力が入ってしまったり。昨年自転車で転んで腕…

午前中は日差しが暖かくて、まさか午後にこんなに冷たくなるとは思っていませんでした。 午前中は整形外科に腕のリハビリに行き、理学療法士の先生に「痛みはなくなりますか？」とか「どの程度動かしたらいいですか」とか、超音波治療器で超音波を当ててもら…

新年あけましておめでとうございます！ 旧年中は大変お世話になりました。ありがとうございます。 高齢者サロンで教えてもらった新聞ちぎり絵で作ってみました。結構頑張ったのですが、迫力がイマイチ？顔がわらっちゃってます…ははは。これもご愛嬌、と言う…

ご無沙汰しております！ みなさまお元気ですか？しばらくぶりでございます。（AIにタイトルをお願いしてみました。初めてです） ご存知の通り、私、現在は住宅管理組合の理事長の仕事や民生の仕事をしております。ここのところずっと精神的に追い詰められて…

最近感情のコントロールがうまくできません。 という内容で書いていたのですが、恐ろしく愚痴と文句と悪口のオンパレードだったので消しちゃいました。いくら読んでくださる皆さんが優しくてお星様をくれるからと言って、こんな愚痴ばっかりでは読んでいて嫌…

今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」 与えられたお題ってなかなか思いつかないんです。今日もスルーするつもりだったのですが、途中まで書いていて「これはお題に沿った内容かも？」と思い、今週のお題に挑戦することにしました。私の場合は、調子が悪い…

今頃台風ですか？ 名古屋では夕方から強風が吹き荒れ、夜になってからは雨が降っています。昼間も気温が高かった。午前中に整形外科へ行った時も、左腕に電気や超音波を当てるので半袖Tシャツの上にカーディガンを羽織って行ったのですが、そのまま半袖で帰…

朝は８時、下手したら９時頃まで寝ちゃってます。 １日９時間寝てもまだ眠いというか、惰眠を貪っているというか。いや、回復のために必要というか、疲れているというか。だってほら、腕は痛いし、指は腫れてたし。 でも、昨日整形外科でMRIの結果から『腱板…

いつもポンコツな私ですが、昨日はぶっ壊れました。 昨日の夕方、検査専門の病院でMRIを撮ってもらいました。団地に来ていた仲良しの業者さんを捕まえ、無理言って途中の駅まで送ってもらいました。…が、目的地最寄りの駅から病院までは結構な坂道で、かつそ…

右の人差し指が腫れてます。 爪の横がなんか緑色になって、指が腫れてきて、しかも痛い！ちょっと何か当たるとスッゲー痛い。ちょっと押すだけで痛い。ピアノなんてとってもじゃないけど弾けません。さっき先生にお休みさせて欲しいとメールしました。２週間…

左腕の腱板を断裂していました。 土曜日に自転車で転んで腕が上がらなくなって、日曜日の夕方にT先生に鍼を打ってもらって、アイシングして湿布貼って寝ました。先生の鍼は神業的に効くので、首のコリとか体の強張りが取れて楽になったし、鍼を打つと眠くな…

自転車で転びました。 目の前の風景がスローモーションになりました。左肩からダーン！と落ちて、左の膝を擦りむきました。膝を擦りむくなんて、下手したら小学校以来かもしれん。 今朝、コミセンのフラダンス教室の日なのに例の如く寝坊して、９時半スター…

この年になって生理痛… ここ数ヶ月、毎回「ゔーっ」と辛くなります。しかもおでこには吹き出物が…昼からパートに行ったのですが、大学生のバイト君と30代のパートさんの会話に入る気にならず、離れた所で品出ししてました。とはいえ、今日はポイント5倍デー…

やっと卒業しました！ 何から卒業かというと、接骨院の治療です。昨年の６月かな。駅前に新しくオープンした接骨院に通い始めました。昔やっちゃったぎっくりの再発と、左膝と左股関節の痛みがひどくなってきて、どこかで治療を受けたくなっていた時でした。…

目が覚めたら次男が帰宅していました。 彼は近所のコンビニで早朝バイトをしています。６時から９時。 ん？今何時だ？！これはかなりの朝寝坊…昨晩、一度寝落ちしてからのんびりブログを書いていたからかな… 外を見れば、バケツをひっくり返したような大降り…

ちゃんと起きましたよ！ 今日はユウくんを小学校へ送り届ける初日です。寝坊は絶対許されん！しかし、流石の私もめざまし一発で起きました！お風呂に入って、生ゴミを捨てて、本当は掃除機をかけておきたかったのですが、水やりと洗濯物を片付け終わったあた…

土砂降りの雨の中で私は泣い〜 てはいません。私は気が強いので意地悪されても泣かないもん。その代わり、優しくされたらすぐ泣きます。ま、優しくしてくれる人はなかなかいませんけどねっ！ 『土砂降り』で和田アキ子さんの歌を思い出すって、年齢がすっご…

追い込まれています。 自分で自分を追い込んでいる、とも言えます。 理事会の資料作り、学区の行事、管理事務所運営へのアドバイス、民生委員の活動、パート、そしてピアノと家事です。じっとしていた昨年とはあまりにも違って、今年はとにかく忙しい。しか…

今日は月に一度のパンの日です。 パンの日、というかマコぱんというパン屋さんでおしゃべりする日です。 internal-reform.com 駅裏の団地の一階に入っているこぢんまりした地元のお店です。長話していても温かく見守ってくれます。私は普段はあまりパンを食…

今日も１日、お疲れ様です。 今日は『THE SUMMER』でしたね。急に気温が上がって、道ゆく人々は半袖の人が多かったです。でも、風が吹いていて日陰にいると心地良かったような気がします。 夏は好き！私、夏生まれです。夏はウキウキします。 とかなんとか。…

一昨日、己の不甲斐なさにがっかりし、昨日はピアノレッスンでドスンと落ちました。 この先生に習うほどの技量がなかったかもしれんと辞めることも考えました… 先生からできていないところをずばっと突っ込まれ、誤魔化して弾いていると言われ、ちょっと弾け…

今日は朝から雨でしたね。 結構風も強かった。ベランダの中まで降り込んでいました。寒いし。息子は早朝バイトにフリースを着て出掛けたようでした。そして雨が降っているのに私の鼻が詰まっているのはなぜ？花粉ではないはず。ハウスダストなのか気温差によ…

今日は夏みたいに暑い日でしたね。 ちょっと前は寒くてウールのカーディガンを着ていたのに、どうしちゃったんでしょうか？午前中に民生で訪問した女性は北極の氷が溶けることや地球の温暖化を心配しておられました。お一人なのでご自分の心配もあるし、夜寝…