二度寝した！ たるむにも程がある！今日は土曜日とはいえです。のんびりしすぎ！「ああ、もう！」と思いながら空を見上げたら、とってもいいお天気ではないですか。今日は布団を干さなければ…と思いつつ各部屋の窓を全開にして周り、息子の部屋のドアを開け…

義父の３回忌に行ってきました。 現在義母が一人で住んでいる家は、築８０年くらいの古民家です。伊勢湾台風の頃に義父一家が農家を買い取って引っ越してきたと聞いています。屋根裏でお蚕さんを育てていたというこの家は昔の日本家屋で、襖を取ったら田の字…

久しぶりの雨です。 関東の方は雪になるかもとニュースで言っていましたが、名古屋は冷たい雨でした。傘を差していつもの接骨院へ向かいました。 前回太ももの外側が張って痛いと訴えたら、横向きに寝た状態でお尻を横から押してくれました。私にはそれがと…

派遣会社に登録することにしました。 ネットで見つけた派遣のお仕事をぽちっとしました。ワガママな条件でも入力していくとAIがデータを精査して、私に丁度良い仕事を提案してくれます。自分で探すより効率よく探せてすごいですね。どんどん「こんなんどうで…

今週のお題「マメ」 朝は晴れ間があったんです。 曇りかなぁと思って洗濯物を外に干しました。今日は民生委員主催のサロンがあるので、いつもより少し早起きして家事をしました。９時半に家を出る予定。コタツでお化粧していたら、息子が９時過ぎにバイトか…

今日はパートの面接に行ってまいりました。 事務のお仕事なので、一応スーツとパンプスで伺いました。 スーツスーツ。以前保険の営業をしていたので、スーツは何着か持っています。前日にクローゼットから手持ちのスーツを出して着てみたところ、ブカブカで…

雨が降っています。 昼間はいい天気で暖かかったのですが、夜になったら天気予報の通り雨が降り出しました。夜の雨って、なんだかいい感じ。そして今、ジャズなど聴きながらブログを書いております。ヒュー、ますますいい感じです。夜にはジャズが似合うと思…

今日は松坂屋へ 『ヨシタケシンスケ展かもしれない』 を見に行って来ました。 妹親子３人（大学生と中学生）とうちの次男と５人で。「見る前にお昼を食べておこう！」と松坂屋の中の矢場とんで味噌カツを食べました。子供たちは『味噌カツとソースカツのコン…

午前中に、丘の上の接骨院へ行ってきました。 接骨院へは必ず歩いて行くのですが、自宅からの歩数が減ってきました。いままでは２０００歩くらい、今日は１７００歩。ということは、一歩の歩幅が広くなったということですよね。太ももの外側の筋肉は痛いし、…

久しぶりにウォーキングに出かけました。 昨日自転車で３２キロ走行できたので、少し調子に乗って歩きました（というかそもそも本当は毎日1万キロ歩くように言われています）。夏に歩いていた川沿いの道を歩いてまいりました。午後に入ってから出かけました…

晴天なれど、空気は冷し。いよいよ年の瀬も押し迫ってきましたね。 今日は今年最後の接骨院へ行ってまいりました。ものすごく混んでた… 今日は接骨院の最終日でしたので、みなさん年明けまで体をもたす（？）ためにいらしゃったんだなぁと。私は寝ればなんと…

日本各所で雪が降っているようですね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 昔から寒いのは苦手です。今は常にババシャツを着てレッグウォーマーを欠かさない生活をしております。幸い名古屋にはまだ雪は降っておりません。今日は良い天気でした。 すっか…

今週のお題「ビフォーアフター」 みなさま御機嫌よう。 『私の２０２２年のビフォーアフターはなんと言っても、健康になってきた！です。』 それがどうした！と思われるでしょうが、私にとっては 『人生の後半戦に向けて、スタート地点にフラットな状態で立…

ここのところスムージーを飲むのが９時。 つまり朝ごはんが９時です… 息子が早朝バイトから帰宅するのが９時過ぎなので、一緒に飲もうと思うとその時間になるのです。私のスムージーは野菜や果物をプロテインとユーグレナに混ぜて、ミキサーにかけます。その…

今日は早寝をしなければいけないのです。 なぜなら大好きな鍼の先生から「早く寝てくださいね」と言われたのです。 今日、久しぶりに鍼を打っていただきました。集中治療中は回数券を買っていたのですがそれも切れ、骨盤調整とマッサージで治療をしていただ…

ベランダでイタリアンパセリ、ナス、レモンを収穫しました。 パセリは今までも夕飯の肉料理の付け合わせとして「あ、パセリ」と暗くなってから適当に取ってはいました。今日は朝の明るい光の中で収穫！きちんと切る位置を見計らって切り、スムージーに入れま…

雨の朝です。 赤ちゃんは気圧が低い時にはよく寝るものですが、大人もそうなのでしょうか。今朝はスッキリ目が覚めました。起き上がってみると、部屋の中にはまだ昨日の名残の、物置の中の荷物や洗濯物が散乱していました。「うぐぐ…」雨の日は掃除が捗らな…

青空の下、音楽会は無事開催されました。 「名古屋時間やね」と向かいの棟のおばちゃんは言いました。 音楽会は１０時スタート。私たちスタッフは８時半から準備をスタート。本当は９時から準備の予定でしたが、トランペッターの先生が８時半には団地に到着…

マジックショーを見ましたよ！ 今日は民生委員の活動で宝寿会のお手伝いをしました。月に一度、お年寄りに地区のコミュニティーセンターへお越しいただいてイベントを開催するというものです。これは高齢者の皆さんに外出の機会を持っていただき、交流を図る…

新しくて綺麗な産婦人科へ行って参りました。 ここには下見のつもりで、一度コロナワクチンの接種を受けに行ってみているのです。自転車で行ける距離にあるし坂道はないので、今日のようないいお天気の時は家から１０分もかかりません。それに初診でもネット…

人間って本当に現金なものです。 昨晩は布団に入るのが遅くなったし、夜中に何度も目が覚めました。私、無呼吸の兆候があるのですが、いつもは朝まで目は覚めません。だがしかしです。私って結構ナイーブだったんだと改めて我が身を振り返りました（笑）。そ…

ベランダのラディッシュ、 花が咲いたのを放置していたら立派なタネができました。結構可愛いし、このままにして来年用のタネを取ってみたいと思います。こないだ追加で植えた小松菜は芽を出しました。美味しい小松菜よ出ておいで〜！そして、ルッコラの花に…

久々に蕁麻疹が出ました。 う〜ん。毎日お休み状態の私なので疲れている、ということはないはず。原因はお昼に食べたコンビニのフレンチトースト（頂き物、なのですが）でしょうか。先月アブに刺された足首もいまだに痒いし、痛いのも嫌ですが痒いのも辛いん…

いいお天気です。 シーツを洗って布団を干して、ずっと気になっていた窓を拭いてからお茶を飲みました。さあ、今日は何をしましょう。髪が多い私は、現在ショートから伸ばしかけの微妙なボブです。前髪も伸びてきたしなぁ。美容院へ行くか、それとも花壇にタ…

今朝団地のポンプ室の横を通ったら、フェンスの中で仲良しの業者さんが作業しておられました。発電機の稼働テストをしていたので音がうるさかったのですが、建物から出てこられたので声をかけました。 「ああ、Oさん、久しぶり！」といつもの笑顔で挨拶して…

気合いの問題ではなかったみたいです。 いや、私がすぐ寝ちゃうことです。もとい、寝ちゃっていたことです。今日は月に一度の内科の診察日。今まで忘れたことなかったのに、血圧手帳を持っていくのを忘れました。気が抜けちゃってます。体が楽になってきて、…

昨晩台所のテーブルでブログを書いていた時に、正面の鏡に映った自分の顔に愕然！目の下のクマがすごいことになっています。なんでだ？ゴロゴロして栄養つけているのに…これはやはり夜の睡眠が足りていないのか？私は暇さえあれば昼寝してしまいますが、夜寝…

とうとう最終日になってしまいました。 いつもどおりに「こんにちは〜」と訪問し、ママちゃんと赤ちゃんと猫ちゃんに迎えられました。今日が最後だから普段掃除しにくいところをオマケで拭いてみたり、居間の窓を拭いたり、いつもよりちょっとだけ頑張りまし…

いつも訪問しているお宅への訪問は残すところ今日を入れて後３回。カウントダウンしても仕方ないのですが、残り少ない時間なので大事にしたいなと思いながら伺いました。ママちゃんは日に日に元気になっていくのがわかるし、赤ちゃんはみるみる成長していっ…

朝がだんだん寒くなってきました。 そして明るくなるのがだんだん遅くなってきました。私は５時半に起きて顔を洗って歯磨きして、６時前に歩きに出かけます。夏の間は「まぶし〜！！！」というくらいピカピカに輝く朝だったのですが、近頃はうっすら明るい程…