天気よし！空よし！風よし！ 最高気温30度。日差し強め。 よし。今日は自転車日和だ！ 息子は就職セミナーでセントレア中部国際空港へ朝からお出かけなので、私は私の自転車を使えます。（通常は息子の代車として使われています。自転車は修理に出しても代車…

下の子が幼稚園のころ、毎朝1時間ウォーキングをしていました。私はもともと自己肯定感が低い方でして。子育てのことも自分のことも自信がないのに夫は家事にも育児にも全く関心がなく、救いを求めて私の母に同居を頼んだところ『指導』ばかりされて、人生で…

１０年ほど前に重いみかん箱を持ち上げてぎっくり腰になりました。それ以来、疲労が溜まると腰痛や膝痛を発症してきました。初めてギックリ腰をした時に整形外科のドクターから「１０キロ痩せて！」とのお言葉と湿布を処方され、薬剤師さんと苦笑いをしたの…

なんでしょう。あんなに暑い暑いと文句を言っていたにも関わらず、終わってしまうと夏が懐かしくなるのは私だけでしょうか？ 日中の日差しは変わらず強めですが、空気と空が確実に『秋』なんですよね。朝晩もめっきり涼しくなってきて、食欲が増してくるのも…

夏休み中はお休みだった植栽のお手入れボランティア、『みどり会』の後期が今日始動しました。先輩方は集合時間の９時よりはるか前に集合しておられたようで、私が１０分前に集合場所に着いた時にはもうそこには誰もいませんでした。 オーノー！ 慌てて探し…

夜にしっかり眠ると昼間に眠くならない！ あまりにも当たり前のことです。何を今更。バカですか？という声が聞こえてきそうです。私は１日のトータル睡眠時間がまあ6時間くらいあれば足りているでしょう、と思っていました。それに、エジソンは細切れの睡眠…

ただいま２３時０２分です。 居間の窓は全開。ベランダの葡萄の葉っぱが風に吹かれてさやさや鳴っています。 外では数種類の虫たちが合奏中。向こうの棟からは誰かがシャワーを浴びている音が聞こえてきます。 静かな夜です… 昼間はまだまだ日差しも強くてま…

私、昨日伊勢神宮に行く前に内科を受診しておりました。高血圧の薬を飲んでいますので、経過観察で月に一回通っているのです。 ここのところ、頭や胸からドバドバ汗をかいたり、なんかすごく加齢臭がしたり、疲れやすかったり（これは昔からかもしれませんが…

今日の暑さはなんなんでしょうか？真夏か⁉︎というくらい暑かった！最高気温34℃、しかも湿度も高かった… 私は今日は車を使えたので、仕事に行くのも大好きなタチヤ（激安スーパー）へ行くのもエアコン入れて快適にピューンでしたよ。でも、この暑さの中で今日…

私の妹たちは二人とも２月生まれです。私は毎年、二人にそれぞれ誕生日プレゼントをあげます。妹たちは二人で私にプレゼントしてくれます。私の誕生日は８月末なのでもうとっくに忘れていたのですが、なんと今日、一緒に買い物に行って下着（ブラジャー）を…

こんばんは。 私の拙いブログをいつも見にきてくださって、ありがとうございます。 なんとなく書き出して、なんとなく毎日書いてきましたら、アクセス数とお星様の数が共に１、０００を超えました！ご覧いただいている皆様、ありがとうございます！ お役立ち…

自分がおばさんになってだいぶ経ったと思われますが、特にここ最近までは目標とか特に決めておりませんでした。なんとな〜く時の流れに乗ってどんぶらこっこと流されて、「まあ、いっか〜。仕方ない」とやり過ごすことも多々ありました。 が、昨年父が亡くな…

今日は１日雨であろう。 降ってきたら面倒だから『行き』だけでも車で行きたい。夫は昼から出勤なので午前中は車が使える。今日は息子がいるので運転手も使える？というわけで、お車にて出勤いたしました。そりゃ車で行けたら楽ですもん！ 結果、行きも帰り…

朝、歩き始める頃は少し肌寒いくらいになってきました。 テクテクと歩いていたら治療してもらった膝の方、左の股関節がおかしなことに… ずれているのでしょうか？痛くて都度都度立ち止まり、フェンスに捕まって伸ばしたり曲げたり。挙句のはてに帰宅して４階…

蝉の鳴き声が変わってきました。 クマゼミのシャーシャーいう声よりツクツクホーシの声が優勢になってきました。 茂みの中からは鈴虫なのか、リリリリリーと涼やかな虫の音が聞こえます。 季節は確実に秋に移行してきているのです。もう秋！なんだかさみし〜…

最高気温が34℃、少し涼しくなってきました？ ここ数日朝方に雨が降るので、朝は涼しいんですよね。 みんなが動き出す時間には地面が濡れていて、少し涼しさを感じられます。 今日も朝歩きをしましたが、歩こうという気になる温度でした。 1時間歩いて６５０…

今朝も歩きました！ 昨日というか今日、寝たのが１時すぎでしたので早起きは無理かもしれんと思っていましたが、なんと５時に目を覚ましました！ 外はザーザー雨降り。「なるほど！」と寝直しましたが、歩いた方がいいという意識のせいか６時に目覚めました…

今日の金曜ロードショウは『となりのトトロ』でした！ こんばんは。 今日は私の大好きなトトロをテレビで見ました。 先日夏に見たい作品は『トトロ』と書いたのですが、今年もやっぱり放映されました。みんな待ってるんですね。 この映画、トトロたちも子供…

こんばんは。 朝方、どしゃ〜っと大雨が降りました。 「午後に向けて上がるとはいえ、きっと曇りでしょう」とたかを括って日傘もサングラスもなしで仕事に出かけた私。 愚かですな。 地下鉄の駅を出てみたら、みるみる雲が晴れてピカーっと眩しい夏の日差し…

こんばんは。 今日は降ったり止んだりしながらも、雨で地面の熱がだんだん下がってきて、少し落ち着いた日だったように思います。 とはいえ、午前中は雨降り前でしたので、湿度高めで温度も微妙に高めでした。 駅前の内科まで歩いたらもう汗だく。汗をかくと…

こんばんは。 今日はお空の話を。 私は歩く時につい下を向いてしまうので、意識して少し上を向くようにしています。 だがら自然と空を見上げる形になります。 それに空を見上げるのが好きなんですよね。刻々と変わる空の色と雲の形が面白くて、飽きることは…

こんばんは。 今日もちゃんと暑かったですね。 でも、今日の私はいつもと違う！なぜなら今日は、私が車を使えるデーだったのです！ しかし、ガンガンエアコンを入れても車内がぬら〜と暑くなるのはなぜでしょうか？車でもこの暑さなのだから、歩いている人は…

こんばんは。 今日は自転車で西に向かって走りながら「すごく黒い雲が前方にあるし、不穏な風が吹いているので降る！」と思っていたら、お仕事中にガラガラドシャーン！とどこかに雷が落ちて、土砂降りの雨が降り出しました。訪問先の新米ママちゃんと「あー…